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うつ転び八起き

なった人しかわからない辛いうつ病。でもうつになったから感じる豊かな心や幸せもいっぱいある。

断捨離

今日は一日中雨模様😢

ってことで、外出はあきらめて"吾唯足知"の精神と"コンマリ"こと近藤麻理恵さんの”ときめきの心"を参考に、今日は電子機器周りを中心に家にある必要なもの(ときめくもの)と不要なもの(ときめかないもの)、もう使えないものを選別し断捨離に挑戦してみました。

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Kanazawa Jazz Street 2016

昨日のレセプションを含め4日間、Kanazawa Jazz Street 2016が始まりました。

天気予報では、この3連休はほとんど雨ということで、唯一今日の午前中がチャンスということで家族で行ってきました。

ちなみにKanazawa Jazz Streetは、それこそ世界のジャズTOPアーティストからアマチュアまでジャズ人間が金沢に集結し、まちなかのあらゆる場所やホール等でジャズの普及はもとより、まちなかの賑わい創出と新たな文化の創造、国内外の交流人口の拡大を目指す金沢市あげての恒例一大イベントです。

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金沢の坂 ー大乗寺坂ー

金沢には風情溢れる坂道が沢山あります。

自分が毎日通勤で通るのが"大乗寺坂"という
結構長めの坂道ですが、
階段の幅が自分の歩幅と微妙に合わないのが若干不満ですが、金沢らしさという点でもお勧めの坂道です☺️

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職場復帰初日

うつ病で休養してから3週間ぶりに今日仕事に復帰しました。と言っても、朝がまだ少し辛いので本来9時出勤のところ、当面は2時間の勤務軽減で11時出勤にしてもらいました。

初日の感想ですが、正直やっぱキツイっすねえ😓...。というのは、身体が慣れて無いってこともあるけど、周りの皆に気を使って貰ってるのがひしひしと伝わってくるのと、一応定時には帰らないとって事もあって、そういうところもただでさえ忙しいのに、変に気を使ってしまうところが何となく辛いですねえ(まあ、自分がそう感じてるだけなんでしょうが...)。気持ちの持ちようというか割り切るしかないんだけどね😥

復職初日で全てできるわけないじゃん!って頭ではわかってても、何かねえ、仕事に貢献できてないってのが一番精神的には辛いですね。

でもまあマイペースでやるしかないので、そういう独りよがりな気持ちは反省しつつ、ほんと割り切ってやっていきたいと思います。

でもね、今日は本当に会社のみんなには優しい言葉を掛けて貰って本当に感謝してます。ありがとう❗️❗️❗️

これもうつになってわかった職場の人の優しさだと思ってほんと感謝してます(^_^)v

明日からボチボチで頑張りま〜す😀

今日のおまけ写真はまたまたゆずです💧

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明日から仕事復帰します❗️

今日定期通院で心療内科へ行ってきました。

予定通り明日から仕事復帰することにしました。但し、無理せず状況も見ながら半日か時間単位の勤務軽減からスタートします!

3週間ぶりの仕事でチョット不安と緊張気味なので早めに寝るとします😔

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